Thursday, June 6, 2013

Tips untuk si Darah Tinggi

Darah tinggi atau hipertensi, apakah Anda salah satu penderitanya? Atau mungkin orang tersayang Anda menderita darah tinggi?

Pernahkan bertanya-tanya.. kira-kira apakah sebenarnya darah tinggi itu berbahaya?
Kalau dibilang berbahaya, kenapa yang tekanan darahnya 160-an kelihatan sehat-sehat aja, bisa jalan-jalan di mal. Malah yang 180-an masih bisa duduk-duduk santai...

Mungkin kesannya jadi nggak berbahaya ya? nggak minum obat satu hari, satu bulan juga kayaknya nggak meninggal. Paling pusing-pusing dikit, sebagian besar orang nggak pusing malah.. terus kenapa harus dikhawatirkan ya?

Jawabannya karena dia adalah pembunuh Anda yang tak terlihat. Hipertensi yang tidak terkontrol itu (>130/80) sedang merusak tubuh Anda secara perlahan-lahan tapi pasti. Dialah yang disebut
THE SILENT KILLER....

Bagaimana hipertensi ini mampu merengut nyawa orang tersayang kita, atau mungkin kita sendiri? Ada banyak jalan yang ia miliki..

1. Dia mungkin akan menyebabkan stroke bila Anda membiarkan tekanan darah itu teralu tinggi. Dimana suatu saat pembuluh darah otak Anda pecah atau tersumbat, lalu pusat pernafasan Anda kekurangan oksigen, atau tertekan sehingga Anda tak lagi bisa bernafas...

2. Dia mungkin akan menyebabkan Anda menderita gagal jantung. Pelan tapi pasti ia akan membawa Anda hingga ke stadium gagal jantung tertinggi. Saat jantung Anda sudah tak mampu lagi memompa, hingga istirahat pun Anda akan merasa begitu sesak, hingga Anda atau orang tersayang Anda mati perlahan..

3. Dia mungkin akan menyebabkan Anda menderita gagal ginjal. Pelan tapi pasti pipis Anda semakin berkurang, hingga sangat sedikit, dan saat itulah racun-racun yang seharusnya dibuang secara perlahan-lahan menumpuk di tubuh Anda, membuat rasa gatal, mual, tubuh yang membengkan, hingga saat racun itu telah sukses menumpuk dia akan merusak otak Anda, lalu Anda akan mati perlahan dengan sangat tidak menyenangkan...

Tulisan ini menakutkan? Hanya bermaksud mengungkapkan fakta.. tujuannya apa?

TUJUANNYA PENDERITA DARAH TINGGI BERSEDIA MEMINUM OBAT RUTIN DAN KONTROL TEKANAN DARAHNYA TERATUR KE DOKTER.

Saya hanya begitu sangat menginginkan Anda sehat... :) Dan mengetahui bahaya hipertensi harapannya akan membuka diri Anda untuk peduli akan tekanan darah Anda dan tekanan darah orang tersayang Anda. :)

Darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit seumur hidup dimana Anda harus minum obat seumur hidup. Seandainya pun, tekanan darah itu menjadi normal, maka itu berkat obat yang Anda minum sekarang.

Tips:
  1. Belilah alat pengukur tekanan darah digital atau manual
  2. Ukur tekanan darah Anda secara teatur, boleh per hari, per minggu
  3. Minum obat teratur, dapatkan pengobatan dengan dosis ideal. Jika dosis ideal sudah tercapai, belilah obat tersebut lebih untuk sebagai cadangan Anda saat tiba-tiba Anda tidak bisa ke dokter. Tiada hari tanpa minum obat
  4. Lakukan medical check up berkala, untuk melihat kondisi jantung Anda, kondisi ginjal Anda.
  5. Hipertensi adalah penyakit keturunan, coba ajak keluarga Anda untuk melakukan cek darah tingginya juga. Adik, kakak, anak Anda, ayah, ibu.
  6. Jus Mentimun atau Belimbing terbukti bermanfaat untuk menurunkan darah tinggi.

Reaksi:

1 komentar: